NG体育“吸一口，抖三抖！”继“萝卜刀”后，“能量棒”又成为青少年新宠。由于它们普遍含有薄荷等清凉成分，号称可以提神醒脑、提高注意力NG体育，还不具备玩具属性，近年来，这类产品深得家长信任，悄然走进不少校园和家庭，让孩子们爱不释手。

　　专家提醒，这类产品虽确实可通过嗅觉刺激大脑，实现提神效果，但不仅产品原料质量无从保障，使用中也暗藏细菌污染、器官损伤隐患，还可导致孩子产生依赖NG体育。为避免不健康的儿童用品“按下葫芦浮起瓢”，建议家长着力帮助孩子提高风险识别能力，学会积极对抗不利影响。

　　上周日，9岁的莉莉与小伙伴聚会前，特意往小挎包里放入一根新的“鼻吸能量棒”。“我的是双头！”“我的是甜橙新口味！”“我的可以变形！”大家一碰面，纷纷掏出各自的“宝贝”比拼起来。

　　此前，为帮助孩子集中注意力、提升课堂效率，爸爸胡先生上网查询，当看到商品简介中“绿色配方、天然原料、无防腐剂、无重金属、无有害物、无色素激素”等内容后，他终于放下心，应要求给莉莉买了两根“能量棒”。

　　莉莉们高高举起的“鼻吸能量棒”，也称鼻塞通或鼻通，一般长约8-10厘米，形似细支口红。打开外壳，顶部可插入鼻腔吸嗅，中部可涂抹太阳穴。底部的“原料舱”里，桉树油、薄荷、樟脑、冰片等正在缓慢挥发，提供清爽香气，以前多用于帮助感冒患者鼻腔通气、犯困者短暂提神、晕车者缓解不适等。

　　“对于还处在生长发育期的孩子，我们不建议过度使用这类产品。”苏州大学附属独墅湖医院耳鼻咽喉科副主任医师孙玲莉说，孩子鼻孔较小，盲目异物，既无法防范细菌污染，又可能损伤鼻前庭“三角区”皮肤和鼻黏膜。若皮肤损伤，可能会感染NG体育、疼痛、不易愈合；若黏膜受损，会影响原有的加温加湿、除脏污等功能。

　　孙玲莉认为，可能造成的伤害不仅在体表。她提醒，在原料表100%真实的前提下，青少年也不宜长期大量吸嗅薄荷、合成樟脑等，“一方面，对鼻腔黏膜可能有叠加刺激和损伤，产生过敏反应；另一方面，长期吸入可能影响神经系统，甚至产生药物依赖性。若停止使用，反而会出现萎靡等症状。”

　　“孩子在成长过程中，对新鲜事物有好奇心再正常不过。”苏州市广济医院儿少精神科医生胡金涛认为，要遵循客观规律，客观看待孩子成长中的问题。但家长作为成年人，拥有更强的风险识别能力和管控能力，因此不仅要“反客为主”、强化监督意识，主动发现儿童产品中可能存在的风险性、伤害性，更要具备引导意识，培养孩子主动识别风险的能力。这种正向教育包括学习生活中的安全意识、规则意识、风险预判力和责任感等。

　　结合门诊案例，胡金涛认为，青少年在学习生活中存在客观压力，家长不应该“只堵不疏”，要为孩子提供及时有效的压力“排水口”。他建议，日常生活中，除了指导孩子学习管理情绪，家长还可结合孩子的兴趣爱好，满足孩子好奇心，如在合理范围内，指导孩子安全地用“萝卜刀”锻炼手脑协调、用“能量棒”适度提神。同时，可以积极鼓励孩子参加劳动，以锻炼品行、积极表达情感，对抗不利影响。

　　如何保证孩子白天课堂上的精力充沛？胡金涛认为，可以从保证睡眠、规律作息、健康生活等方面着手，包括帮助孩子制定生活作息表，均衡饮食营养，通过跳绳、跑步等运动稳定身体代谢等。需要注意的是，若孩子长期情绪不稳定、严重迷恋小玩具，无法通过生活、饮食、作息调节改善精神状况，应尽早前往专科医院，进行相应的检查治疗。